Cuentan que ella fundó esta cosa de los Masters de la música o algo así. Que tenían una casa en Los Ángeles a la que podían acudir a tocar. Situada en la zona de Laurel Canyons. Por cierto, Blues from Laurel Canyons, es un doble disco de... John Mayall.
Por allí desfilaron
Carole King
James Taylor
Joni Mitchel
The Eagles
Jason Browne
Y más. muchísimos más
Hoy toca esta mujer, que me recuerda a Joni Mitchel.
Me dice el psicólogo que tengo que poner algo que tenga que ver con la serenidad y con la sanación y esas cosas, así que te comparto una meditación.
Pon un temporizador durante diez minutos.
Te sientas y te dices:
- Pueda ser yo feliz
- Pueda estar yo tranquila
- Pueda sentirme yo en paz
- Pueda tener yo una vida sencilla
- Pueda estar yo segura
Se repite una y otra vez, mientras notas tu respiración en el vientre y haces nada más, como si fueras una gata tranquila, en el sosiego de la media tarde. Pueda ser yo feliz, pueda estar yo tranquila, pueda sentirme yo en paz, pueda tener yo una vida sencilla, pueda estar yo segura.
Cuando suene el temporizador, tendrás que volver a ponerlo. Quizás no la primera vez, aunque si te animas a construir el hábito, te costará menos. Y donde dice YO, pones TÚ o VOSOTROS. Se entiende, ¿no? Si tienes problemas, pregúntale al psicólogo. Miau.
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