martes, 27 de enero de 2015

Hacer las cosas con ganas en el TLP y en la vida

Hola, amigos. Aquí estoy, que me he escapado de la presión del psicólogo, ¡Jijiji! y voy a compartir con vosotros un tema bueno, bueno, para las tareas rutinarias que nos /os encargan en terapia.

No, no voy a dar herramientas. al final, lo mejor es ponerse a hacer lo que te digan, con una música que te incentive a hacerlo, si es posible, con una persona cerca o pensando en ella, para hacer las cosas y que, no, no, eso diría el psicólogo que es para otra persona y que entonces te hace dependiente y, pero, claro, yo soy un gato de peluche y soy dependiente, así que a mi no me.... ¡Bufff!

Me retomo, tienes que hacer algo que no te apetece vinculado a algo que sí, o darte algo que sí te apetece cuando terminas de hacer lo que no quieres.

Un día vi desde la bolsa en la que a veces me lleva el psicólogo, a un montón de chicos y de chicas en la puerta de una biblioteca y se estaban divirtiendo. Y luego entramos, más tarde, y vi a los mismos chicos sentados en mesas alargadas, concentrados cada uno en sus cosas, pero de vez en cuando una miraba a uno o al revés y retomaba la tarea, tras esa caricia a distancia y entonces se me ocurrió que era posible hacer lo que no te gusta si mejoras el ambiente o la lectura que haces de eso.

Y otra vez leí sobre el hombro del psicólogo que el bienestar lo llevas contigo y que si tienes un motivo para hacer las cosas y ese motivo es poderoso, cualquier cosa podrás hacerla, pero que si no tienes un motivo, si eres incapaz de pulir las joyas de los valores y...

Me aburro!!!! Voy a por un quesandwich.

¡Ah! Una canción para hacer cosas que no te apetece. Muy juvenil... Gatuna. ¡Jijiji!





1 comentario:

  1. Esta página es un diario de trabajo de una persona con el diagnóstico de BPD, TLP en español, que tiene excelentes recursos. Además una de las pestañas se organiza como un grupo de apoyo entre personas que están en terapia.
    Chulísimo y en inglés, así que aprendes o refuerzas otro idioma mientras vas dejando la piel seca detrás de ti. Besos.
    http://www.mydbtlife.com/

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